糖質制限ダイエット

「糖質制限ダイエット」という言葉は、だいぶ前から知ってはいました。 でも、不勉強な僕は「糖質＝甘い物（砂糖とか果糖）」だと思っていました。 （「糖質を抑えるダイエット」って、オレ酒飲みだから、そもそも甘い物なんか食わねぇよ） ...

初投稿の記事に書いたとおり、 2019/2/5(月)～糖質制限ダイエットを始めました。 糖質制限ダイエット開始後１か月の結果 糖質制限ダイエットを開始して４週間が経ちました。 結果...