糖質制限ダイエットとは? 「糖質制限ダイエット」を知ったキッカケ 「糖質制限ダイエット」という言葉は、だいぶ前から知ってはいました。 でも、不勉強な僕は「糖質=甘い物(砂糖とか果糖)」だと思っていました。 (「糖質を抑えるダイエット」って、オレ酒飲みだから、そもそも甘い物なんか食わねぇよ) ... 2019.03.07 糖質制限ダイエットとは?